形态特征 水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为水果玉米。 水果玉米在国外非常流行。

甜玉米吃起来甜，不代表就更容易引起升糖，相比之下甜玉米无论是热量还是升糖指数都要比糯玉米优秀的多。 所以，减肥中选择玉米，更建议大家选择白玉米（牛奶玉米），可以直接生吃，考虑口感的话，也可以吃甜玉米和水果玉米。 减肥中，玉米应该怎么吃？ 减肥中吃玉米，还是有很多注意事项的，比如怎么吃，吃多少等 ...

【下厨房】水果玉米栏目为您推荐水果玉米的做法大全,水果玉米怎么做好吃,和水果玉米的家常做法，更多水果玉米的做法步骤就来下厨房。

Aug 4, 2017 · 2、水果玉米是甜玉米的一种。是一种适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，像水果一样，因此被称为“水果玉米”。 甜玉米在中国也有栽培。

Jun 21, 2022 · 1、从外观上看，水果玉米与普通玉米并没有什么区别，翠绿的外皮，金黄的玉须，不过水果玉米比普通玉米颗粒更饱满、鲜嫩，色泽为金黄色。

Mar 12, 2014 · 水果玉米是甜玉米的一種，屬於含澱粉的蔬菜，類似於薯類，可替代少量主食，它是在籽粒還沒有成熟的時候採摘下來的，水分多、含維生素C、含有可溶性糖，但澱粉含量比較低。

生育期在抽穗後，應特別注意病蟲害的防治。 水果玉米的用途和食用方法與蔬菜水果類似，水果玉米是適合生吃的一種甜玉米，與一般的甜玉米相比，它的主要特點是皮薄沒有渣、口感細膩、汁多、質脆而甜，亦可煮熟後食用。 水果玉米所含水分較高，生吃有解暑的功效。 甜度達十六度至十八度左右，比普通玉米高。

Jan 31, 2019 · 不論是哪一種玉米，他們皆含有完整的麩皮、胚芽及胚乳，是屬於可以提供較多碳水化合物及部分膳食纖維的全穀類，跟糙米、燕麥、紫米是一樣的。 所以水果玉米它既不是水果、也不是蔬菜，而是國人經常攝取不足的全穀類食物之一。 一根水果玉米的熱量也逼近2/3碗飯，所以下次看見它時，可別再誤會它的 ...